11 Skin-Care Tips: Lihat Menarik in Your 30-an

Tetap Cantik in Your 30-an

Penuaan, karir tinggi dan rendah, bahkan kehamilan dapat mengakibatkan beberapa perubahan dalam corak dan kesejahteraan. Anda dapat mulai memerhatikan beberapa garis-garis halus di sekitar mata dan mulut, ketumpulan dalam kulit Anda, atau orang dewasa jerawat.

Masalah: keriput di sekitar mata

Mata memilikinya - lebih tipis, lebih-kulit sensitif, yaitu. Sementara pelembab wajah secara teratur dapat menjaga kulit lentur, krim mata biasanya mengandung konsentrasi yang lebih rendah dan lebih sedikit bahan aktif pengawet, sehingga mereka lebih lembut.

Pastikan krim yang Anda pilih mencakup dasar-dasar, seperti tabir surya dan antioksidan. Jika anda butuh sedikit bantuan ekstra, mencari bahan-bahan seperti kafein dan magnolia ekstrak untuk mengurangi bengkak; coneflower untuk mendinginkan dan menenangkan atau vitamin K untuk mengurangi mata gelap di bawah lingkaran.

Perawatan kulit memperlambat proses penuaan. Berikut adalah beberapa tips untuk proaktif anti-penuaan perawatan kulit:

1. Terkelupas. The 30-an adalah dekade ketika pergantian sel mulai melambat, yang menyebabkan kusam, warna kulit tidak merata. Counter ini dengan biasa perawatan pengelupasan kulit dan pelembab yang mengandung alpha-hydroxy acids (AHA)

2. Lihat tempat perawatan. Kehamilan dapat menyebabkan gejolak hormon yang dapat menyebabkan melasma, juga disebut "topeng kehamilan" (bercak-bercak hitam di kulit). Lembut menggunakan produk pemutih kulit yang bisa mengandung vitamin C dan ekstrak licorice.

3. Bawa vitamin Anda. Satu multivitamin memberi Anda sebagian besar vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Para dokter mungkin juga merekomendasikan suplemen kalsium.

4. Bergerak. Memperkuat tulang dan otot Anda dengan latihan beban.

5. Minum banyak air: Skin care tidak dapat apapun lebih sederhana daripada ini. Air membantu dalam penggelontoran racun keluar dari tubuh, sehingga menjaganya agar tetap bersih dan membuatnya lebih rentan terhadap penyakit. Sekitar 8 gelas air (per hari) yang dianjurkan oleh semua dokter.
6. Hindari penggunaan kuat, produk berbasis kimia pada kulit Anda. Produk perawatan kulit alami adalah pilihan yang baik. Penggunaan produk perawatan kulit organik (rumah dibuat atau komersial) dapat menjadi sangat efektif anti-penuaan perawatan kulit ukuran.

7. Rias wajah Anda tetap bersih. Ganti spons kompak Anda secara teratur. Sekarang dan kemudian, melemparkan seluruh karya dan mulai segar - rak rata-rata hidup untuk kosmetik adalah 6 sampai 12 bulan. Jangan membeli produk begitu mahal sehingga Anda akan patah hati jika Anda harus membuangnya.


8. Jangan terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit. Berlebihan dan aplikasi kasar, keduanya berbahaya.

9. Melindungi diri dari matahari - menggunakan tabir surya dan menghindari sinar matahari langsung antara jam 10 dan 2.

10. Jangan - saya ulangi - tidak merokok. Kulit Anda adalah organ yang besar dan membutuhkan banyak sirkulasi. Merokok merusak yang dramatis. Itu sebabnya perokok 'kulit terlihat kusam dan abu-abu. Daripada memiliki darah yang dihasilkan oxy dikirim ke permukaan kulit, mereka mendapatkan racun dan oksidan.

11. Banyak penelitian telah dilakukan selama bertahun-tahun menunjukkan penyembuhan dan sifat-sifat fisiologis kolostrum sapi. Kolostrum membantu sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih efisien, menjaga kinerja puncak dan melawan bakteri yang menyebabkan jerawat.

Kolostrum memasok faktor pertumbuhan (hormon) serta merangsang sistem endokrin untuk menjaga pasokan sendiri memproduksi hormon. Penelitian secara kuat mengindikasikan bahwa kombinasi pertumbuhan dan faktor kekebalan di kolostrum bekerja sama untuk menciptakan ampuh efek anti-penuaan, termasuk kulit ketat, dan pertumbuhan kembali sel dan jaringan dari organ yang biasanya penurunan ukuran dengan usia.

Suplemen harian pada Kolostrum Bovine memungkinkan tubuh untuk meningkatkan ketahanan terhadap jenis stres. Keseluruhan kesehatan dan kesejahteraan yang dicapai ketika tubuh memiliki semua faktor yang diperlukan diperlukan untuk pertahanan, penyembuhan dan perbaikan.

Jika Anda memiliki masalah kulit khusus, seperti jerawat keras kepala, rosacea, atau sangat sensitif atau kulit berminyak, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mencari nasihat dari dokter kulit profesional.

Cantik, kulit yang sehat baik di dalam genggaman Anda, dengan sedikit kesadaran, tekad dan ketekunan di pihak Anda. Hasilnya pasti worth it. Hidup juicy dan menjadi bahagia dengan organ terbesar anda!

Catatan: Tidak ada informasi dalam artikel ini didasarkan ilmiah, tapi itu berhasil, berdasarkan pengalaman pribadi diriku sendiri dan banyak orang lain.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - Cara melembabkan	Play Video Skin Care - How to Fix a Painful Jambe

Di bawah ini tercantum lebih artikel yang berhubungan dengan artikel di atas dari "Skin Care" artikel kategori.

Orang yang tertarik pada artikel di atas "11 Skin-Care Tips: Lihat Menarik in Your 30-an" juga tertarik pada artikel terkait yang tercantum di bawah ini: